포천시노인복지관
| 요일 | 프로그램(건강) | 프로그램명(학습) |
|---|---|---|
| 월 |
어르신건강체조 13:00~15:00 |
영어초급 10:00~12:00 |
|
어르신팔팔체조 15:00~16:00 |
일본어중급 13:00~14:00 |
|
|
일본어초급 14:00~15:00 |
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| 화 |
맷돌체조 15:00~17:00 |
없음 |
| 수 |
실버요가 10:00~12:00 |
영어중급 10:00~12:00 |
|
라인댄스 13:00~15:00 |
||
|
어르신팔팔체조 15:00~16:00 |
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| 목 |
맷돌체조 15:00~17:00 |
없음 |
| 금 | 없음 |
영어팝송 13:00~15:00 |